혈압의 단계 및 고혈압 합병증과 그 치료법 혈압이 어느 정도면 고혈압일까요? 왜 고혈압을 만병의 근원이자 침묵의 살인자라고 할까요? 심부전, 동맥경화, 신부전 외 급사를 부르는 심근경색, 협심증, 뇌졸중 등 합병증의 원인이 고혈압입니다. 자다가 돌아가시거나 일터에서 갑자기 쓰러지는 낭패가 나는 고혈압에 대해 자세히 알아봅니다.혈압이란?혈압은 심장이 수축하면서 내 보내는 혈액이 동맥벽에 가해지는 최고의 압력인 수축기 혈압과 심장이 풀어지면서 새로운 혈액을 받아들이는 동안 동맥벽에 가해지는 최소압력인 이완기 혈압으로 표시됩니다. 이 두 가지를 기준으로 정상혈압과 고혈압, 그리고 저혈압으로 구분합니다. 수축기 혈압이완기 혈압정상혈압수치120 mmHg 미만80 mmHg 미만고혈압 전단계120이상 139 mmHg 이하80이상 89 mmHg 이하고혈압 1기.. 2023. 7. 25. 당뇨병의 전단계 우리몸이 보내는 마지막 경고 당뇨병은 인슐린의 분비 또는 수용에 장애가 발생하여 혈액 속의 포도당이 세포 속으로 들어가 에너지원으로 이용되지 못해 혈당 수치가 높아지는 대사질환입니다. 인슐린은 혈액 중의 당분을 세포 내로 흡수해서 혈당을 낮추는 역할을 하는 생체 호르몬입니다. 탄수화물이 포도당으로 변해서 혈액 속으로 들어가 잘 조절이 되면 정상이지만 인슐린분비에 이상이 생기면 포도당이 세포 속으로 들어가지 못하고 혈액 속에 많아져 고혈당상태가 됩니다. 이를 조절하기 위해 에너지로 사용되어야 할 포도당이 소변으로 빠져나가게 됩니다. 당뇨병의 단계 1. 당뇨의 단계는 정상과 당뇨 전단계, 당뇨 세 단계로 구분합니다. 공복혈당 포도당액을 마시고 2시간 후 당화혈색소 ■100 미만까지 정상(60,70mg/dL ~) ■100에서 125까지 .. 2023. 7. 23. 고용보험 실업급여 중 구직급여 수급요건 고용보험에 가입한 근로자가 직장을 잃은 후 구직 활동을 하는 기간에 소정의 급여를 지원함으로써 재취업할 수 있도록 도와주는 제도입니다. 또한 실업으로 인해 겪게 되는 생계불안을 극복할 수 있게 하고 생활의 안정을 찾을 수 있게 도와주는 제도입니다. 구직급여 신청하기 먼저 알아 둬야할 사항은 구직급여는 원칙적으로 퇴직한 다음날부터 12개월이 경과하면 지급받을 소정의 일수가 남아있더라도 더 이상 지급을 받을 수 없습니다. 따라서 퇴직 후 지체 없이 실업신고를 하여야 합니다(※ 보험 가입기간 등에 따라 최대 270일까지 지급). 그리고 사업주는 ①고용보험 피보험자격 상실신고서는 관할 근로복지공단 지사로 ②이직확인서는 관할 고용센터로 신고해야 합니다. 1. 구직등록하기 본인이 직접 워크넷을 통해 신청해야 합니다.. 2023. 7. 22. 워드프레스 애드센스 광고 자동배치하기 글을 쓸 때마다 자동으로 일정한 자리에 애드센스 광고가 설정되도록 하는 것입니다. 수동으로 광고 설정을 해도 되지만 한 번 설정으로 항상 자신이 좋아하는 자리에 광고가 자동으로 나타나도록 하는 것은 꽤 유용한 것입니다. 설정과정을 살펴보겠습니다. 애드센스 자동광고 설정 과정 1. 플러그인에서 'Ad Inserter'를 설치합니다. 2. 설치한 Ad Inserter에서 setting 선택 3. 오른쪽 block1에 애드센스 코드를 넣습니다. 그리고 글 내용에 광고를 넣기 때문에 Posts를 체크합니다. 4. 아래 Insertion을 선택하면 광고를 게재할 위치가 나옵니다. 그중에서 선택하면 되겠습니다. 문단 전에 넣을 수도 있고 콘텐츠 뒤에나 이미지 뒤에도 넣을 수 있습니다. 다양한 위치 중 본인이 선호하.. 2023. 7. 21. 워드프레스 기본 글쓰기/썸네일 광고코드 사이드바 정리 카페 24 호스팅이라는 국내의 편안한 동네에 땅을 사서 도메인 주소를 달고 WP라는 집도 완성했습니다. 그리고 입주에 필요한 최소한의 플로그인을 우선 설치하고, 테마도 블로그 운영에 적합한 One Page로 변경했습니다. 입주도 했으니 본연의 임무인 글쓰기를 해보겠습니다. 기본 글쓰기는 클래식편집기를 설치하면 기존의 블로그에서 작성하는 것과 비슷합니다. 글 작성 중 썸네일을 넣는 방법과 광고코드를 삽입하는 방법을 알아봅니다. 그리고 사이드 바를 광고게재와 블로그 운영에 유리하도록 정리해 보겠습니다. 클래식 편집기 설치하기 워드 프레스에서 새 글 발행하기 : 관리자 페이지 메뉴에서 글→새로 추가 새로 추가를 클릭하면 글을 작성할 수 있는 에디터로 이동하는데 익숙치 않은 모양입니다. 티스토리를 비롯해 우리에.. 2023. 7. 18. 카페24 호스팅으로 워드프레스 설치하기(2) 중요 플러그인과 테마 설정 앞선 포스팅에서 카페 24 호스팅으로 워드프레스를 설치할 필요성과 장점을 소개했습니다. 이번에는 워드프레스를 운영하는데 꼭 필요한 플러그인을 선별해 설치해 보겠습니다. 그리고 많고 좋은 테마들 중에서 블로거 운영에 편리하다고 생각되는 테마를 소개하고 함께 설치해 보겠습니다. wp관리페이지 들어가기 ①본인의 홈페이지 도메인 주소 뒤에 wp-admin을 적고 엔터 ②아이디와 비밀번호 입력창이 나옵니다. 여기에 카페 24에서 설정한 아이디와 비밀번호를 입력하면 됩니다. ③워드프레스 관리페이지에 접속됩니다. 상단의 집모양(아이디포함)을 클릭하면 워드프레스 홈페이지로 이동하며 다시 클릭하면 관리페이지로 돌아옵니다. wp 테마 변경 및 플로그인 설치하기 오른쪽 아래 설정을 보면 클라우드 웨이즈 등 외국호스팅을 사용.. 2023. 7. 16. 이전 1 ··· 16 17 18 19 20 21 22 ··· 37 다음 반응형
